Sillas Ergonomicas y su Importancia
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Gran parte de nuestros usuarios pasa la mayor parte de su día en una silla, aunque muchas personas no le den la importancia requerida es imprescindible brindar a nuestro cuerpo un adecuado apoyo durante el día para evitar lesiones a largo plazo. Es necesario para esto realizarnos ciertas preguntas como por ejemplo: cuantas horas al día estoy sentado en mi área de trabajo, estoy interesado en tener un apoyo lumbar si tengo dolor en mi zona baja de la espalda, trabajo en una zona humeda o de mucha temperatura, deseo un máximo confort durante mis horas laborales en mi estacion de trabajo.
Si contesto afirmativamente a una o varias de las preguntas anteriores le recomendamos leer este artículo. Para un máximo confort y ergonomía en una silla es necesario contar con partes esenciales entre las que se mencionan a continuación:
Soporte Lumbar
El soporte lumbar brinda apoyo a la región inferior de la espalda evitando lesiones y dolores musculares. Es importante tomar en cuenta que hay varios tipos de soporte y lo más recomendable es que se cuente con ajuste en altura y profundidad.
Brazos
Los brazos ayudan a liberar tensión de los hombres y cuello del usuario al digitar o estar apoyado en un escritorio. Existen diferentes tipos de ajustes y lo más recomendado son los brazos llamados 3D y 4D.
Básicamente, el tipo de ajuste consiste en altura, adelante y hacia atrás para un tipo 3D y en el caso 4D se adiciona el ajuste de ángulo de la almohadilla del brazo ya sea hacia adentro, o bien, hacia afuera.
Tensión de inclinación y Bloqueo
Una silla ergonómica cuenta con diferentes tipos de mecanismos entre los más comunes están: Multifunción, el tipo Synchro y Synchro mejorado. El tipo de mecanismo es muy importante ya que brinda al usuario la mayor cantidad de ajustes necesarios específicamente para mejorar la presión en el área inferior de la espalda, así como para mejorar la circulación. Nuestras sillas cuentan con la última tecnología de mecanismo al utilizar Synchro mejorado, o bien, Multifunción.
Altura ajustable
Como mínimo, es importante que cualquier silla cuenta con altura ajustable esto para brindar al usuario una altura adecuada al escritorio o estación de trabajo. Es importante tomar en consideración que la altura del respaldo tiene igual importancia ya que permite a la persona tener un soporte completo en la columna. Utilizar una altura adecuada de la silla permite mantener ambos pies en el suelo de manera paralela para obtener una circulación apropiada.
Cabecera
En modelos avanzados se cuenta con una cabecera en la silla la cual permite reducir el dolor de cuello y relajarse aún más en largas horas de trabajo. Es importante tener en consideración los tipos de ajuste que deben ser en altura y en ángulo. Ambas, permitirán al usuario tener un mayor confort en la silla.
Materiales
Como materiales principales se toman en consideración la malla y la tela. Ambas permiten que la silla no se caliente, que haya suficiente flujo de aire, una apariencia moderna y estilizada, bajo mantenimiento y gran resistencia comparado a otros materiales.
